ギムネマの育て方-観葉植物-

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 観葉植物 ギムネマを育てる

 

 

 

 

 

 

 

 

ア〜オで始まる観葉植物
アイビー
アガベ
アジアンタム
アスパラガス
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アビス
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アロエ
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カ〜コで始まる観葉植物
ガジュマル
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サ〜ソで始まる観葉植物
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セローム
ソテツ
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タ〜トで始まる観葉植物
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テーブルヤシ
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ナ〜ノで始まる観葉植物
ニーム

 

 

ハ〜ホで始まる観葉植物
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パキラ
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ペペロミア
ベンジャミン
ポトス

 

マ〜モで始まる観葉植物
マザーリーフ
ミラクルフルーツ
モリンガ
モンステラ

 

 

ヤ〜ヨで始まる植物
ヤシ
ユッカ

 

 

ラ〜ロで始まる観葉植物
ローズマリー

 

 

ワ〜ンで始まる観葉植物
ワイヤープランツ
ワイルドストロベリー

 

 

ゴールドクレスト
花言葉 : 不変

 

ポトス
花言葉 : 華やか

 

幸福の木
花言葉 : 幸福

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【名前】 ギムネマ シルベスタ 

 

【別名】 ― 

 

 

 

【英名】 Gymnema  

 

 

 

【学名】 Gymnema sylvestre  

 

 

 

【分類】 ガガイモ科ホウライアオカズラ 属  

 

 

 

【原生地】 インド

 

 

 

【特徴・性質】
ギムネマは、カガイモ科のつる性植物で、水はけの良い土壌に生育しています。 この植物の葉には不思議な効果があり、葉を噛むと甘味を感じなくなってしまいます。インドでは「余分な糖を壊す植物」 として、糖尿病や肥満に効果のあるハーブとされ、今でもギムネマは利用されています。 植物の性質としては日光と水が大好きな植物です。夏場に屋外で育てるのであれば、水やりをこまめしましょう。

 

 

 

【よくする飾り方】
ヒョロっと長く伸びます。一本でも可愛いですが、何本か支柱をたてて絡ませるといいでしょう。

 

 

 

【水やり】 
土の表面が乾いたらたっぷりと水をあげて下さい。夏場は水切れしないように特に気をつけましょう。冬場は水やりを抑え乾燥気味に保ちましょう。

 

 

 

【冬越え】 
基本的には10℃以上の場所が好ましいです。冬場は室内の日のあたる場所で管理しましょう。

 

 

 

【肥料】 
肥料に関してはあまり難しく考えなくてもよく、私版の肥料をあたえます。年に2回、春と秋に与えれば良いでしょう。

 

 

 

【繁殖のしかた】
5〜9月頃に挿し木で殖やします。根付くまでの4日前後は水やりを控えましょう。

 

 

 

【害虫・病気対策】
病気にはなかなかなりませんが、葉ダニやカイガラムシが付くことがあります。葉水を与えて予防しましょう。

 

 

 

【ギムネマ豆知識】
ギムネマ酸の、糖質や炭水化物の消化・吸収を遅らせ、インスリンの分泌を緩やかにする効果により、食後の血糖値が急激に上がることを防ぐといわれています。またギムネマの葉を2〜3分噛んだあとは甘味を感じません。それは、ギムネマの葉に含まれる有効成分のギムネマ酸が、砂糖などの甘味を感じさせなくする作用があるからで、甘味のある食品への食欲減退させる効果があると言われています。

 

 

 

 

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